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健康与我同行_百度文库
2021-07-12 10:40  来源:未知

  健康与我同行 钟祥市胡集镇快市小学 六年级 罗玉兰 健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病,发育完全良好! 健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理 和健康的文化, 是值得非常自豪的事情。 身体的健康、 思想的健康和文化的健康, 为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道, 为我今后幸福的人生打下了良好的 基础。良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础。我做到了不 贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖 不瘦、精力充沛、张家界在线活力四射,极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的 保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育 活动使我体魄健壮。 爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康 向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活 等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天 真活泼、求知极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了 很多生活的真谛, 让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。不仅要做到 身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学 习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书 五经等 拥有健康的心理,要从不屈不挠开始说起!爸爸妈妈曾经告诉过我:“心理 健康和文化健康同样重要!”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们 天天与父母、同学交流!同学给我们提的建议,老师提出我们的缺点,我们应该 虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾! 犯了错误就应该正确的去面对!不能因为一次错误而是自己失去了生机, 变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流,这就不对了! 我们现在还是小学生, 应该以学为主, 不能去学生不能去的地方, 如: 网吧、 游戏厅等! 我们要养成良好的行为习惯!始终保持学生的本色,不忘我们是一 名小学生!让健康永远是我们的好朋友,让这个伙伴永远围绕在我们的周围吧! “人最宝贵的是生命,生命对于每一个人只有一次。”做为一个学生,我们的健 康成长,不仅是父母最大的幸福,更是国家未来的希望所在。 辅导老师:熊雁

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